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【屈曲エクササイズ】 ロールダウン:立位 https://vimeo.com/892536527?share=copy 理論的背景 立位での重心制御、脊柱屈曲の分節運動制御機能の向上を目的としたエクササイズ。脊柱の分節運動向上に伴い、身体中心座標の確立や肋骨アライメントの最適化...
2023年11月30日
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